PDA

Zobacz pełną wersję : Medytacja relaksacyjna - próbowaliście?



Ramecki
03-12-14, 09:23
Cześć. Ostatnio zainteresowałem się medytacją relaksacyjną. Sam spróbowałem i od tego czasu jestem bardziej zrelaksowany, mniej kłócę się z żoną, potrafię w końcu odpocząć po pracy. Przeczytałem na forum o medytacji, że możliwe jest osiągnięcie przez nasz organizm stanu totalnej równowagi, ale mnie jeszcze się to nie udało. Czy ktoś z was również medytuje i może mi opowiedzieć o swojej drodze do tej mistycznej równowagi? Będę zobowiązany.