PDA

Zobacz pełną wersję : Ile wody pijecie?



ralme
15-12-21, 11:41
A jak tam u Was?
Ile w ciągu dnia pijecie wody?

polson
16-12-21, 05:58
Ostatnio pije na siłę i sobie ustawiam powiadomienie bo inaczej nie dam rady. Niestety ale o wiele łatwiej jest mi wypić wodę z cytryną czy herbatę zieloną niż samą wodę, która mi nie smakuje.

W ostatnim czasie zastanawiałem się nad kupieniem sobie takiego napoju izotoniczego do rozpuszczenia:
https://swiatsupli.pl/napoj-w-proszku-bolero-instant-drink-100g-0-kcal-bez-cukru/p3801

Szczególnie, ze ma 0 kcal.

monikatypolska
20-01-22, 11:24
Staram się pić około dwóch litrów wody, ale wiadomo, że piję również herbatki, np. konopne ze sklepu https://www.alba-hemp.com/oferta/zywnosc-konopna/herbata-konopna/, ale też soki owocowe lub warzywne :)

stanbara
05-05-22, 13:29
Ile według Was powinno się pić wody w ciągu dnia?

sprawdzenie samochodu po VIN (https://sprawdz.vin)

misha
16-05-22, 19:44
Pije tyle ile trzeba, a przynajmniej się staram. Bo dla mnie jest akurat ważne to, aby skutecznie dbać o swoje zdrowie. Ostatnio doszłam do wniosku, że nawet teraz zacznę kupować wodę alkaiczną http://www.wodadlaseniora.pl , bo chce zadbać o swoje ciało i umysł. A ona wszechstronnie wpływa na organizm.

deTectox
29-05-22, 22:20
Minimum 2 litry wypiję dziennie, zawsze wieczorem wlewam do dzbanka z filterem na następny dzień rano do butelki i napełniam znowu wypijając całość*po południu. Myślę, że 2 litry to takie minimum, a jak zaczną się*upały to naturalnie ilośc zwiększy się o dodatkowy litr.

kiwixman
07-06-22, 13:34
Nie liczę, ale dobre 1,5-2 litry będą. Do tego herbaty ziołowe, praktycznie codziennie inna.