Co na poprawienie sylwetki?

Prolesan Pure je najbolji za poboljšanje figure. Toplo preporučujem :)

Trening i jeszcze raz trening

Żeby poprawić sylwetkę nie trzeba wiele - wystarczy trening i odpowiednia dieta. Tylko tyle.

Przede wszystkim dieta. Druga rzecz to trening ale dodatkowa w mojej ocenie!

racjonalne i zdrowe odżywianie na co dzień to podstawa. Ale ja jestem też zwolennikiem takich krótkich - 3 lub 5 dniowych detoksów, które mają za zadanie oczyścić organizm z toksyn. Ja preferuje te sokowe, Nuja ma ciekawą ofertę URL="https://www.nuja.pl/?gclid=EAIaIQobChMI8bL0jsen6gIVzR0YCh2A5AaVEAAYASA AEgK1DPD_BwE"]https://www.nuja.pl/?gclid=EAIaIQobChMI8bL0jsen6gIVzR0YCh2A5AaVEAAYASA AEgK1DPD_BwE[/URL]. Tych kilka dni wystarczy by się zregenerować, zyskać więcej siły i energii, poczuć się lżejszym. Dobry wstęp do dalszej diety :)

wiele kobiet zabiera się za drastyczne metody odchudzania, które jak możemy przeczytać bywają drastyczne. Ale nie z powodu szybkich efektów, tylko wpływu na zdrowie - https://www.mojniemowlak.pl/drastyczne-diety/

Warto zobaczyć artykuł jak skutecznie trzymać się diety . Dzięki czemu będziecie mieć większą motywację i nie zrezygnujecie ze swojego celu.

Trening i tylko trening

Ja ćwiczyłam, codziennie trening, liczenie kalorii, ale niestety dolna oponka za nic nie chciała zniknąć. Zdecydowałam, że to jest pora na to, by coś z nią zrobić. Poszłam na zabieg liposukcji co chirurga Łątkowskiego, on przyjmuje w klinice w Polanicy-Zdroju. Zabieg się powiódł, fałdki już nie mam, wszystko ładnie się zagoiło, no a brzuch mam płaski. Uważam, że dobrze zrobiłam, idąc na ten zabieg, osiągnęłam swój cel. Wszystko w dobrej cenie, bezpiecznie i rzetelnie. Chirurga serdecznie wam polecam.

dużo warzyw i owoców ;p to wystrczy