Strona 3 z 4 PierwszyPierwszy 1234 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 21 do 30 z 32

Temat: Silownia

  1. #21

    Dołączył
    November 14
    Postów
    1
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Silownia

    Na siłownie zacząłem chodzić od września. Zmieniłem szkołę i nauczyciel w-fu zachęcił nas do korzystania ze szkolnej siłowni po lekcjach. Każdy kto chce, może przyjść i poćwiczyć.
    Ostatnio edytowane przez wolf ; 07-04-15 o 09:31

  2. #22
    ratun
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Silownia

    Na siłowni po prostu puszczam muzykę i ćwiczę. Rywalizuję jedynie z samym sobą

  3. #23
    Początkujący
    Dołączył
    October 14
    Mieszka w
    Wrocław
    Postów
    26
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Silownia

    Ja już niestety nie jestem w wieku, który umożliwia chodzenie na szkolną siłownię, a jak sobie pomyślę o tych tłumach na publicznych siłowniach to mi się odechciewa. W dużych miastach standardowe jest oczekiwanie na swoją kolejkę do danego przyrządu, co skutecznie zniechęca mnie do chodzenia na siłownię. Wolę pobiegać i zająć się kalisteniką, która jest ćwiczeniami z użyciem własnego ciężaru ciała. Jeżeli dobrze dobierze się ćwiczenia, można uzyskać efekty nie gorsze niż te osiągane na siłowni.

  4. #24
    mezo
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Silownia

    Czy ktoś z Was jest może z Trójmiasta? Jeśli tak to odsyłam do dobrej stronki, która może Was zainteresować.
    MOżecie tam znaleźć dobre info na temat siłowni oraz fitness w 3-city.
    Dobra sprawa jeśli chcecie zacząć ćwiczenia. Sam chodzę na siłownię od jakiegoś czasu . Czuję się o wiele , wiele lepiej niż wcześniej.
    No i można się pokazać na plaży
    Ostatnio edytowane przez wolf ; 07-04-15 o 09:31

  5. #25
    Początkujący
    Dołączył
    January 15
    Postów
    5
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Silownia

    Też bym chciała zacząć chodzić na siłownię, żeby ujędrnić ciało i nabrać kondycji, ale , niestety, brak mi motywacji.

  6. #26
    Początkujący
    Dołączył
    January 15
    Mieszka w
    Warszawa
    Postów
    1
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Talking Odp: Silownia

    Troche ćwiczeń zawsze jest wskazane chociażby aby złapac trochę endorfin i poprawic sobie nastrój. Osobiście cwicze i polcam.

  7. #27
    Uczestnik Forum
    Dołączył
    March 15
    Mieszka w
    Bydgoszcz
    Postów
    41
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Silownia

    osobiście jestem zwolennikiem ćwiczeń na świeżym powietrzu, a konkretnie jazdy na rowerze (rewelacyjny sposób na poprawienie kondycji i samopoczucia), choć raz na tydzień ćwiczę także na siłowni (głównie ze sztangą i hantlami).

  8. #28


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Silownia

    Aktualnie nie, ale do niedawna tak. Siłownia to super sprawa, nie mówię tu o kokszeniu tylko o rozciąganiu mięśni, poruszania się co niezwykle poprawia nastrój i daje kopa

  9. #29
    Początkujący
    Dołączył
    April 15
    Postów
    5
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Silownia

    Kiedyś chodziłem, niedawno zrezygnowałem. Nie stać mnie na karnet.

  10. #30
    Początkujący
    Dołączył
    February 15
    Postów
    2
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Silownia

    Ja staram się chodzić regularnie, jak przestaję to niestety szybko to widać po mojej sylwetce...

Informacje o temacie

Users Browsing this Thread

Aktualnie 1 użytkownik(ów) przegląda ten temat. (0 zarejestrowany(ch) oraz 1 gości)

Zakładki

Zakładki

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Jak czytać DI?

Powered by  
ATMAN EcoSerwer