Strona 1 z 3 123 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 23
  1. #1
    kuropatwa
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Kupić karnet na siłownię czy ćwiczyć w domu?

    Jaka opcja jest lepsza - ćwiczyć samodzielnie w domu, czy wykupić karnet na siłownię?

  2. #2

    Dołączył
    August 14
    Postów
    1
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Kupić karnet na siłownię czy ćwiczyć w domu?

    Zależy co wolisz. Na siłowni możesz wykupić zajęcia z trenerem personalnym, ale jeśli nie lubisz ćwiczyć w towarzystwie innych ludzi, to chyba faktycznie lepiej zainwestować te pieniądze, które miałabyś przeznaczyć na karnet w zakup sprzętu do ćwiczeń.

  3. #3
    simian raticus
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Kupić karnet na siłownię czy ćwiczyć w domu?

    Najlepszy jest rower und pływanie and bieganie!

  4. #4
    Początkujący
    Dołączył
    December 11
    Postów
    10
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Kupić karnet na siłownię czy ćwiczyć w domu?

    Zależy co chcesz osiągnąć. Jeśli zrzucić wagę i być szczupłym to pływanie, bieganie (pływanie prawie codziennie daje efekt -2kg/miesiąc). Oczywiście trzeba zapie****** a nie przy pierwszej zadyszce stawać i trzeba być konsewentnym. Samo pływanie i bieganie nie zbuduje w pełni sylwetki więc warto to uzupełnić o trening obwodowy/siłowy właśnie na siłowni albo w domu - kwestia finansowa oczywista, ale na siłowni panuje atmosfera sprzyjająca wysiłkowi. Nie zaszkodzi zacząć dobrze jeść - mniiej pieczywa, więcej warzyw poza ziemniakami, mniej przetworzonej żywności. Zero pizzy, mało alkoholu. A jak po treningu poczujesz nagły przypływ ochoty na coś "dziwnego", nie krępuj się, organizm tak przekazuje swoje potrzeby.
    Ostatnio edytowane przez Arkanis ; 03-08-14 o 15:24

  5. #5
    marysia
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Kupić karnet na siłownię czy ćwiczyć w domu?

    Pytanie jeszcze, czy jesteś w stanie samodzielnie zmobilizować się do ćwiczeń w domu. Jeśli tak, myślę, że to dobra opcja.
    Sprzęt nie jest drogi. Ćwiczysz, wtedy kiedy masz czas. Nie musisz wychodzić z domu, jakoś specjalnie się ubierać, ani dojeżdżać.
    Po paru miesiącach inwestycja w sprzęt Ci się zwróci, bo karnety na siłownię niestety nie są tanie.
    Ostatnio edytowane przez wolf ; 07-03-15 o 15:07

  6. #6
    Obserwator
    Dołączył
    June 14
    Mieszka w
    Świebodzin/Zielona Góra
    Postów
    44
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Kupić karnet na siłownię czy ćwiczyć w domu?

    Ja zdecydowanie wolę ćwiczyć samodzielnie w domu. Pewnie trzeba tutaj dużo samozaparcia, ale po jakimś czasie to samo wchodzi w krew.

  7. #7
    marysia
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Kupić karnet na siłownię czy ćwiczyć w domu?

    Ja w domu ćwiczę zrywami. Są takie tygodnie, że praktycznie codziennie robię choćby mały trening. Ale jest i tak, że łapie mnie leń i nie chce mi się kiwnąć palcem.
    A karnet na siłownię bardzo mnie mobilizuje. Zwyczajnie szkoda mi każdego niewykorzystanego wejścia

  8. #8
    Uczestnik Forum
    Dołączył
    June 14
    Postów
    38
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Kupić karnet na siłownię czy ćwiczyć w domu?

    ja też preferuję ćwiczenia w domu. To jest dla mnie wygodniejsze.

  9. #9
    mezo
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Kupić karnet na siłownię czy ćwiczyć w domu?

    Cytat Napisał Rafinek Zobacz post
    ja też preferuję ćwiczenia w domu. To jest dla mnie wygodniejsze.
    Ja również. Szczególnie,że w sklepach internetowych są bardzo dobre ceny obecnie na zakup sprzętów do siłowni.
    Aktualnie można zakupić worki treningowe w dobrych cenach
    Jakiś czas temu zamówiłem sobie tam nowy worek treningowy.
    Ostatnio edytowane przez wolf ; 07-03-15 o 15:07

  10. #10
    Mariusz25
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Kupić karnet na siłownię czy ćwiczyć w domu?

    też wolę ćwiczyć w domu. Mniej czasu sie traci na dojazd. tak jak mezo napisał dobre ceny są jeżeli chodzi o sprzęt

Informacje o temacie

Users Browsing this Thread

Aktualnie 1 użytkownik(ów) przegląda ten temat. (0 zarejestrowany(ch) oraz 1 gości)

Zakładki

Zakładki

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Jak czytać DI?

Powered by  
ATMAN EcoSerwer