Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 123 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 21
  1. #11
    Początkujący Avatar Trebacz
    Dołączył
    February 15
    Postów
    18
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: radzenie sobie ze stresem

    Mi swego czasu na stres pomagały różnego rodzaju ziółka, herbaty, napary... ale to zależy od nasilenia stresu, u mnie nie było tak tragicznie to takie sposoby pomagały, szczególnie na zasypianie, melisa przed snem jest dobra.
    Are you talkin to me?

  2. #12
    bartoszew
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: radzenie sobie ze stresem

    U mnie na stres działa pobyt na łonie natury nad jeziorem, dlatego w zimę jestem bardziej zestresowany he.

  3. #13
    Cudak
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: radzenie sobie ze stresem

    Mi bardzo pomagają wizyty u terapeuty. Chodzę do Pracowni Psychorozwoju, (spam)
    Po prostu w pracy mam tyle stresów, że inne metody nie działają. Wcześniej próbowałem i ćwiczyć, i słuchać muzyki, a nawet piłem różne ziółka, ale to nic mi nie dawało.
    Dopiero terapia okazała się skuteczna i nieco łagodzi mój stan emocjonalny. Uczę się też opanowania w stresujących sytuacjach, więc już nie wybucham, gdy coś jest nie tak, jak powinno.
    Ostatnio edytowane przez wolf ; 01-03-15 o 12:12

  4. #14
    Początkujący
    Dołączył
    December 14
    Postów
    3
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: radzenie sobie ze stresem

    wiecie co jak mam stres tego typu, że po prostu martwię sie o moją ciocię ma nowotwór w głowie. W tym przypadku trudno jest sie nie stresować jak dotąd nie znalazłam skutecznej metody na dłużej.

  5. #15
    bartoszew
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: radzenie sobie ze stresem

    Cytat Napisał monika Zobacz post
    wiecie co jak mam stres tego typu, że po prostu martwię sie o moją ciocię ma nowotwór w głowie. W tym przypadku trudno jest sie nie stresować jak dotąd nie znalazłam skutecznej metody na dłużej.
    przykro mi- takie sytuacje są rzeczywiście ciężkie- tutaj tylko trzeba mieć wiarę i ważna jest rozmowa, po prostu rozmawiać z tą osobą, żeby wiedziała, że ma kogoś bliskiego.

  6. #16
    Uczestnik Forum
    Dołączył
    January 15
    Postów
    68
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: radzenie sobie ze stresem

    najlepiej zawsze zachować spokój, nie śpieszyć się i wierzyć, że i tak wszystko jakoś się ułoży. Na mnie działa...

  7. #17
    Uczestnik Forum
    Dołączył
    March 15
    Mieszka w
    Bydgoszcz
    Postów
    41
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: radzenie sobie ze stresem

    na stres najlepszy jest wysiłek fizyczny, szczególnie na świeżym powietrzu, na łonie natury - polecam jazdę na rowerze, oczywiście jak się ociepli. u mnie działa także przechadzka po lesie.

  8. #18
    Początkujący
    Dołączył
    May 15
    Postów
    4
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: radzenie sobie ze stresem

    ja w przypadku stresu często słucham muzyki, ale nie tej często proponowanej na uspokojenie, tylko swojej, takiej jaką lubię. oraz odstawiam kawę

  9. #19
    Początkujący
    Dołączył
    June 15
    Postów
    4
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: radzenie sobie ze stresem

    na stres dobry jest wysiłek, ponieważ organizm wytwarza wtedy wiele substancji pomagających radzić sobie ze stresem.

  10. #20
    Początkujący
    Dołączył
    March 15
    Postów
    8
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: radzenie sobie ze stresem

    Polecam wakacje (oczywiście bez dzieci ) na chwilę ale pozwalają odreagować i naładować baterie.
    Jeśli jednak to jest na już nieosiaglne może trzeb pić melisę.

Informacje o temacie

Users Browsing this Thread

Aktualnie 1 użytkownik(ów) przegląda ten temat. (0 zarejestrowany(ch) oraz 1 gości)

Zakładki

Zakładki

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Jak czytać DI?

Powered by  
ATMAN EcoSerwer