jak pomóc osobie z depresją

[kaasiaa]

Proszę o radę jak pomóc osobie z depresją. Moja przyjaciółka nie może otrząsnąć się po utracie pracy. Nie wiem jak jej pomóc, a nie mogę patrzeć już na jej zmartwienie, stała się inną osobą. Taka sytuacja trwa już kilka miesięcy. Proszę pomóżcie!

[Cudak]

Kilka miesięcy to bardzo długo, jak na zwykłe zmartwienie. Po utracie pracy już dawno powinna dojść do siebie, to przecież nie jest aż tak wielka tragedia. Myślisz, że twoja koleżanka może cierpieć na depresję? Jeśli tak, to jak najszybciej powinna skontaktować się z lekarzem, bo zostawienie jej samej sobie tylko pogłębi chorobę. W takich wypadkach pomoc terapeuty to podstawa. Ja dawniej korzystałam z usług tej pracowni: http://psychoterapia-kielczyk.pl/psy...enie-depresji/, ale mój przypadek był dość lekki, jak się dowiedziałam, więc raczej szybko stanęłam na nogi. Mimo to uważam, że ten czas to były najczarniejsze miesiące w moim życiu i cieszę się, że ktoś mi pomógł. Na twoim miejscu też bym porozmawiała na ten temat z koleżanka, ale miej na uwadze, że może nie chcieć od ciebie pomocy. Nie powinnaś się jednak poddawać.

[Ramecki]

Ja może od siebie powiem o bardziej nie konwencjonalnych rozwiązaniach a dokładnie o medytacji, która niesie za sobą coraz większe rezultaty w walce z depresją.
Jednym z bardziej znanych gotowych systemów w PL do medytacji jest http://gerelaxis.pl/ -wiele pozytywnych opinii - polecam poczytać i zastosować na sobie.

[Bromek4]

Ja może od siebie powiem o bardziej nie konwencjonalnych rozwiązaniach a dokładnie o medytacji, która niesie za sobą coraz większe rezultaty w walce z depresją.
Jednym z bardziej znanych gotowych systemów w PL do medytacji jest http://gerelaxis.pl/ -wiele pozytywnych opinii - polecam poczytać i zastosować na sobie.

Ja jedynie co to moge wypowiedzieć się o medytacji - uczęszczałem do klubu medytacji i naprawdę to pomogło wielu osobom, które miały problemy podobne do stanów przed depresyjnych tak więc taka medytacja relaksacyjna to faktycznie świetny sposób na to jak pomóc osobie z depresją - oczywiście nie jako zastąpienie terapii lekarza ale jej dopełnienie.

W stanach przed depresyjnych często pomaga sama medytacja.

[kaasiaa]

Przeczytałam opis działania GErelaxis i wygląda zachęcająco myślę, że kupie jej w ramach prezentu jeden program... może jej to pomoże początkowo zacząć się uśmiechać i spojrzeć na życie z innej strony...

[Stan_Turrent]

Z mojego punktu widzenia depresja to zwykłe użalanie się nad sobą... Nie rozumiem tego całego zamieszania wokół tego jak na mój gust wymyślonego problemu. Jak przyjaciółka ma jakiś problem tego typu, to niech po prostu idzie do lekarza albo psychologa...

[kaasiaa]

Z mojego punktu widzenia depresja to zwykłe użalanie się nad sobą... Nie rozumiem tego całego zamieszania wokół tego jak na mój gust wymyślonego problemu. Jak przyjaciółka ma jakiś problem tego typu, to niech po prostu idzie do lekarza albo psychologa...

Depresja nie jest wymyślonym problemem. Jest to choroba cywilizacyjna. A jeśli takie problemy dotykają naszych przyjaciół to uważam, że należy pomagać wyjść z dołka.

[Ania78]

Przeczytałam opis działania GErelaxis i wygląda zachęcająco myślę, że kupie jej w ramach prezentu jeden program... może jej to pomoże początkowo zacząć się uśmiechać i spojrzeć na życie z innej strony...

Świetny pomysł, sama chciałabym dostać taki prezent. Taki przyjaciel jak Ty to skarb... Mi medytacja pomaga zawsze w trudnych chwilach. GErelaxis odkryłam stosunkowo niedawno ale odrazu spodobała mi się harmonia, którą wprowadza medytacja połączona z muzyką relaksacyjną do mojego życia...

[transkory]

Świetny pomysł, sama chciałabym dostać taki prezent. Taki przyjaciel jak Ty to skarb... Mi medytacja pomaga zawsze w trudnych chwilach. GErelaxis odkryłam stosunkowo niedawno ale odrazu spodobała mi się harmonia, którą wprowadza medytacja połączona z muzyką relaksacyjną do mojego życia...

To się nazywa naciąganie chorych. Takie metody są "wielce skuteczne" a tak naprawdę nic nie dające. Ot wielkie produkty które pomogą Ci się zrelaksować. Tym bardziej zwykła muzyka. To już lepiej posłuchać ulubionych piosenek i się z nich cieszyć. Relaks na depresje nie pomoże, potrzebny jest kontakt z innymi a nie izolowanie się w myślach.

[kordian]

To się nazywa naciąganie chorych. Takie metody są "wielce skuteczne" a tak naprawdę nic nie dające. Ot wielkie produkty które pomogą Ci się zrelaksować. Tym bardziej zwykła muzyka. To już lepiej posłuchać ulubionych piosenek i się z nich cieszyć. Relaks na depresje nie pomoże, potrzebny jest kontakt z innymi a nie izolowanie się w myślach.

Dokładnie. Ucieczka w medytację dla osoby zmagającej się z depresją? No chyba sobie żartujecie? Takie coś może tylko szybciej pomóc jej skończyć ze sobą, a nie wyjść z tego... Trzeba rozmawiać i wspierać, a nie kupić jakieś relaksacyjne muzyczki i radź sobie sama. Faktycznie wspaniały przyjaciel.