Jakie sposoby na wzdęcia
Pokaż wyniki od 1 do 9 z 9
  1. #1
    mezo
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Jakie sposoby na wzdęcia

    Witam. Może ktoś z Was ma również ten problem?
    Jak sobie radzicie? Interesują mnie wszystkie sposoby. Domowe, dieta.
    Na razie nie chcę brać leków....

  2. #2
    Początkujący
    Dołączył
    December 14
    Postów
    2
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Jakie sposoby na wzdęcia

    Witam,

    Przyczyn wzdęć może być wiele. Nieodpowiedni sposób odżywiania się, niezdrowy tryb życia i towarzyszący mu pospiech lub chociażby nietolerancja laktozy. Najczęściej występują one po spożyciu pokarmów określanych jako wzdymające: kapusty, fasoli, grochu, cebuli, kalafiora czy brukselki. Jeżeli zaobserwowałeś u siebie silny dyskomfort po ich spożyciu możesz spróbować dodawać czosnku podczas ich przygotowania lub np. fasolę czy groch zamoczyć na noc we wodzie i rano zalać świeżą wodą. Ponadto ogranicz spożycie cukrów, które zalegają w jelicie i są pożywką dla bakterii (gumy do żucia, słodziki, duże ilości miodu, słodycze). Nadmierne wiatry mogą być spowodowane także zbyt dużą ilością tłuszczów i białka w diecie - zadbaj aby Twoje posiłki były częste ale mniejsze, ogranicz tłuszcz w diecie zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego - jeżeli spożywasz posiłek bogaty w białko zwierzęce to nie spożywaj do niego dużej ilości białka roślinnego. Niekorzystne są także napoje gazowane – oprócz dużych ilości CO2 dodatkowo zawiera duże ilości cukrów – zamień takie napoje na ziołowa herbatkę lub po prostu wodę mineralna (niegazowana).

    PS. Często mówi się, że pośpiech jest złym doradcą. Również on ma często wpływ na występowanie wzdęć (wraz z jedzeniem połykamy powietrze, którego śpiesząc się połykamy zwykle więcej)

    Pozdrawiam

  3. #3
    Cudak
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Jakie sposoby na wzdęcia

    Poprzednik dobrze pisze. Przyczyn może być bardzo wiele. Moim zdaniem najwięcej powoduje nieodpowiednie odżywianie się. Szczególnie nadmiar wina, piwa oraz napoi gazowanych. U mnie przynajmniej wzdęcia nasilały się właśnie po piciu coca coli ( obecnie odpuściłem sobie).
    Pozwolę sobie dać również artykuł o tym jak temu zapobiegać:
    (spam)
    Dodam,że ważna jest również sama technika jedzenia. Powinniśmy jeść mniejszymi kęsami oraz częściej - przynajmniej te 5 razy dziennie.
    Ostatnio edytowane przez wolf ; 18-06-15 o 08:02

  4. #4
    opinie o lekach
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Jakie sposoby na wzdęcia

    Jak czujesz też niestrawność, dyskomfort w okolicy żołądka to może być refluks, można to samemu zdiagnozować - niech ktoś naciśnie twój brzuch tuż za mostkiem, jak czujesz ból to niestety już trzeba podjąć się leczenia farmakologicznego(po kontakcie z lekarzem). Popularna przypadłość, wzdęcia wtedy mogą mieć swoje podłoże bakteryjne.
    Ostatnio edytowane przez wolf ; 18-06-15 o 08:01 Powód: proszę nie używac linków pozycjonujących

  5. #5
    Uczestnik Forum
    Dołączył
    January 15
    Postów
    68
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Jakie sposoby na wzdęcia

    Znam ten problem, będąc w ciąży miałam okropne wzdęcia, lekarz zapisał mi taki produkt, był to taki kisiel, który dawał niesamowitą ulgę.
    Ostatnio edytowane przez wolf ; 14-07-15 o 07:00

  6. #6
    Początkujący
    Dołączył
    July 15
    Postów
    4
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Jakie sposoby na wzdęcia

    Spróbuj pić więcej wody, zaleca się dziennie 2l. Woda oczyszcza organizm, usprawnia funkcjonowanie i powinna uregulować funkcjonowanie układu pokarmowego.

  7. #7
    Zaawansowany uczestnik
    Dołączył
    August 21
    Postów
    162
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Jakie sposoby na wzdęcia

    Co łagodzi refluks?
    Lekarz zaleca gastroskopię ale obawiam się wybrać.

  8. #8
    Zaawansowany uczestnik
    Dołączył
    May 15
    Postów
    187
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Jakie sposoby na wzdęcia

    Jak się boisz gastroskopii (jak ja), to najpierw poproś o RTG przełyku z kontrastem. Można zrobić gastroskopię ze znieczuleniem, przez nos. Potrawy jak najmniej przetworzone, zero smażenia i pieczenia. Najlepiej na parze i niezbyt ostre.Siemię lniane łagodzi refluks.

    Plus oczywiscie zioła:
    https://kredensziolowy.pl/produkt/refluxoherbs/

    Od siebie polecam tę mieszankę, ma dobry skład oraz powinna pomóc oraz przynieśc sporą ulgę w tych problemach.

  9. #9
    Zaawansowany uczestnik
    Dołączył
    July 21
    Postów
    473
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Jakie sposoby na wzdęcia

    Polecam Wam wszystkim sprawdzić stronę https://www.112999.pl , na której znajdziecie informacje na temat profesjonalnego zespołu, który specjalizuje sie w transporcie medycznym oraz sanitarnym. Sam niejednokrotnie korzystałem z ich usług, ponieważ cenię sobie jakość w rozsądnej cenie.

Informacje o temacie

Users Browsing this Thread

Aktualnie 1 użytkownik(ów) przegląda ten temat. (0 zarejestrowany(ch) oraz 1 gości)

Zakładki

Zakładki

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Jak czytać DI?

Powered by  
ATMAN EcoSerwer