Zacznij kontrolować swój stres

[Ramecki]

Masz problem z panowaniem nad własnymi emocjami? Stres przejmuje nad Tobą władzę, a Ty nie potrafisz go w żaden sposób ograniczyć? Osiągnij pełną kontrolę nad swoimi uczuciami. Jak? Pomocą dla Ciebie jest afirmacja kontroli. Dzięki afirmacji staniesz się człowiekiem, którym od dawna chciałeś być. Wzrośnie Twoje poczucie własnej wartości i w końcu poczujesz się szczęśliwy.

[Galantine95]

Nigdy nie miałem zbyt wielkich problemów z panowaniem nad własnymi emocjami. Jeśli chodzi o stres to już w ogóle nie jestem na niego podatny. Czasem może zdarzy mi się zdenerwować i tyle. Ale mam takie pytanie... Czy to na pewno działa? Czy ktoś próbował i rzeczywiście mu pomogło? Będę wdzięczny za odpowiedzi.

[jubiler82]

O co chodzi z tą afirmacją? Co to jest? To jakiś antybiotyk?

[labtn]

O co chodzi z tą afirmacją? Co to jest? To jakiś antybiotyk?

Trudno powiedzieć, ale musi to być coś skomplikowanego skoro w zestawie oprócz samej afirmacji jest również instrukcja obsługi afirmacji. ;-) A tak poważniej, to nie wiem jak w tym przypadku, ale wszelkie takie treningi relaksacyjne nie muszą być wcale takim złym pomysłem, zwłaszcza gdy są dobrze zrobione i przemyślane.

[pola]

Ja na szczęście nie mam zbyt dużo stresu ani w życiu prywatnym ani zawodowym, więc umiem go kontrolować.

[trucicielka]

O co chodzi z tą afirmacją? Co to jest? To jakiś antybiotyk?

Nie słyszałam jeszcze bardziej naiwnego pytania . Nie, afirmacja to nie antybiotyk i raczej można się tego domyślić z samego znaczenia słowa afirmacja.