Papierosy

[lluvia]

Rzuciłam palenie dzięki książce Allen'a Carr'a "Łatwy sposób na rzucenie palenia", którą polecam wszystkim palaczom i osobom, których bliscy palą. Książka jest dostępna w sieci w formacie pdf.

Co najciekawsze, rzucenie było naprawdę łatwe i dało mi dużo radości. Książka otworzyła mi oczy na pewne mity, które przez lata były mi wmawiane. Niestety, mity te pojawiają się nawet na stronach, które powinny pomagać w zerwaniu z nałogiem, np. "Rzucanie palenia to bardzo ciężki proces szczególnie dla osób, które palą dużo, często i długo", "Jednak rzucanie palenia tak czy siak wymaga silnej woli" - a to nie jest prawda! Owszem, kiedy wcześniej próbowałam rzucać np. przy pomocy plastrów czy gum nikotynowych to męczyłam się okrutnie, walczyłam i walczyłam aż w końcu się poddawałam i zapalałam tego "ukochanego, upragnionego papierosa". Po przeczytaniu tej książki wiem, że już nie zapalę i nareszcie nie muszę z niczym walczyć.

[simian raticus]

Alkohol i narkotyki szkodzą bardziej, niż papierosy! Najmniej z tego wszystkiego to szkodzi kawa!

[marcinbak]

kawa może i najmniej szkodliwa z wymienionych ale osobiście znam osobę która nie dotyka tych rzeczy ale jest np uzależniona od picia coca-coli... z resztą uzależnić się można jak wiadomo od wszystkiego..

[piootr468]

Sam strasznie dużo piję coca colę...

[medyk]

Widzę, ze sami znawcy, wręcz trudno dyskutować z tak przekonywującymi twierdzeniami. Na początek postaram się obalić kilka mitów zawartych w temacie.
Kawa - nie wykazano żadnej szkodliwości tego naparu, wręcz odwrotnie, zawiera antyoksydanty, przeciwdziała miażdżycy i nowotworom.
THC, bardzo silnie uzależnia, również fizjologicznie, wywołuje psychozy, lecząc na co dzień tych ludzi nie stwierdziłem w "trawce" dodatków, jednak badania często cytowane o braku szkodliwości i potencjału wywoływania zależności pochodzą z lat 80-tych, wtedy zawartość THC w Grassie wynosiła ok. 3-4% obecnie ponad 12%.
(a propos dodatków, cena trawki - 30 PLN, SB - ok. 200 PLN) - decyduje ekonomia
Papierosy czytaj nikotyna są chyba najbardziej uzależniającą substancją Świata, na 3 próbujących 1 się uzależni(od alkoholu - 1/4, heroiny 1/5).
Jednak trzeba przyznać, ze palacze o wiele więcej wpłacają do budżetu niż wynoszą ich koszty leczenia, wiec tak naprawdę stawiają niepalącym.
Sorki kończę, bo idę na dymka, czego oczywiście nie polecam.

[kolega1975]

Palenie marihuany, trawy na polu, papierosów, nawet palenie w piecu są szkodliwe. Coś jednak trzeba robić. Ja rzuciłem papierosy już dawno i polecam każdemu.

[zielone kiwi]

Jasne, trzeba rzucić ten wstrętny nałóg. Tylko jak - szybko i na długą metę? Ja próbowałam już kilka razy, niestety bez większego skutku ;(

[stanbara]

Jeśli macie jakieś uzależnienia o których chcecie z kimś porozmawiać to wybierzcie się na spotkanie grupy wsparcia alkoholików udział w takim spotkaniu jest bezterminowy, bezpłatny. To może być ciekawe i pomocne rozwiązanie dla osób uzależnionych.

[misha]

Ooo widzę, że też palicie... Ach te nałogi . Ale coś trzeba robić ;p. A gdzie kupujecie tytonie papierosowe? Czy macie jakieś sprawdzone miejsce, gdzie można kupić coś dobrej jakości i w niewygórowanej cenie? Ja znalazłam przykładowo tutaj https://trafikanord.pl/pl/c/Tytonie-papierosowe/124 niezłe propozycje.