Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 123 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 22
  1. #11
    Obserwator
    Dołączył
    October 09
    Postów
    32
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    dzięki za wsparcie I faktycznie, bez większego bólu właśnie odhaczam 4-ty dzień bez fajek Zobaczymy, jak będzie dalej

  2. #12


    Twoja ocena: Yes No

    Ja wiele razy próbowałem rzucić... ale bez skutku

  3. #13
    Obserwator
    Dołączył
    September 10
    Postów
    15
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Trzy miesiące nie palę, za wyjątkiem dwóch małych papierosów ze trzy tygodnie temu

  4. #14
    Początkujący
    Dołączył
    February 11
    Postów
    4
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Thumbs up

    dzis mój sadny dzien bez papierosa nie jest zle
    dodam ze palilam13lat ż€całam wiele razy najdł€zszy okres niepalenia 2lata lubie palic mam nowotwór i niepowinnam pozdrawiam wszystkich:-?

  5. #15


    Twoja ocena: Yes No

    Wink Ja rzucam od sylwestra...

    Ja takim sposobem rzucam od pierwszych minut tego roku Trzymam kciuki! Czuje że się uda imp:

  6. #16
    Zaawansowany uczestnik
    Dołączył
    February 11
    Postów
    169
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Rzucanie palenia do najprzyjemniejszych nie należy, chociaż kiedy obejrzy się stan konta pół roku później to naprawdę można podnieść się na duchu

  7. #17
    Początkujący
    Dołączył
    March 11
    Postów
    2
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Najwazniejsze w rzucaniu palenia jest postanowienie, że choćby nie wiem co się działo nigdy więcej sie już nie sięgnie po papierosa. Ja paląc 6 lat rzuciłem w ten sposób, chociaż wcześniej miałem wiele nieudanych prób.

  8. #18
    Uczestnik Forum
    Dołączył
    December 08
    Postów
    87
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Paliłem od wiosny 1972 roku (ósma klasa) do wiosny 2003-go. Czyli osiem lat już nie palę. Rzuciłem z dnia na dzień, z silną wewnętrzną motywacją. Znaczenie może mieć i to, że palilem "czyste" tytonie: - Sporty-Popularne-Klubowe-Ekstra Mocne. Odczuwałem tylko nawyk ssania czegoś i brak zajęcia dla rąk. Podobno po tytoniu z amoniakiem - np. Marlboro - pojawia się "głód" nikotynowy.

    Moja rada dla rzucających - znaleźć w sobie silną motywacje PRZED rzuceniem palenia. Każda nasza nieudana próba rozstania się z nałogiem osłabia wolę.
    Unikałbym też "cudownych" sposobów i namiastek. Stan nikotynowej trzeźwości to stan typu "jedynka - zero" - jak w informatyce. Albo palimy do oporu, albo nie palimy wcale.
    Po wielu latach palenie obojętnieje, choć chyba jak alkohol i narkotyki - pozostaje z nami do końca naszych dni.

    Motywacji i Powodzenia wszystkim którzy chcą się uwolnić życzę

  9. #19
    carusik
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    ja w sumie to ograniczyłem palenie z 2 paczek dziennie do 10 papierosów dziennie, pale coraz mniej, ale na razie nie potrafie rzucić całkowicie palenia, mam nadzieje że mi się to w końcu uda

  10. #20
    Zaawansowany uczestnik
    Dołączył
    February 11
    Postów
    169
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Cytat Napisał carusik Zobacz post
    ja w sumie to ograniczyłem palenie z 2 paczek dziennie do 10 papierosów dziennie, pale coraz mniej, ale na razie nie potrafie rzucić całkowicie palenia, mam nadzieje że mi się to w końcu uda
    Ja ograniczyłem do 5 papierosów nawet, ale póki co nie myśle o rzucaniu

Informacje o temacie

Users Browsing this Thread

Aktualnie 1 użytkownik(ów) przegląda ten temat. (0 zarejestrowany(ch) oraz 1 gości)

Podobne wątki

  1. rzucanie palenia
    By ell in forum Zdrowie
    Odpowiedzi: 56
    Ostatni post / autor: 05-04-13, 09:39
  2. Zakaz palenia na balkonie
    By krYsti in forum PIENIĄDZE, POLITYKA, WŁADZA
    Odpowiedzi: 60
    Ostatni post / autor: 02-10-09, 09:38
  3. skuteczność zakazu palenia
    By Krzysiek in forum INNE TEMATY
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 11-01-07, 16:15

Zakładki

Zakładki

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Jak czytać DI?

Powered by  
ATMAN EcoSerwer