Zmęczone oczy a komputer

[melasa]

Dokladnie...zreszta antyrefleksy sa uniwersalne. Bo zabezpieczja tez przed ekranem tv, jak i oswitleniem sztucznym, oraz promieniowaniem slonecznym uv (jesli ma sie filtry). Yeah!

[Blazen]

Mój brat zawsze przychodzi do mnie z płaczem, że bolą go oczy. Nic dziwnego potrafi przez 5 godzin oglądać ZigZap. Zawsze mu zakrapiam oczy visinem i po kilku minutach jest już ok. A najlepszą metodą jest ograniczać...

[melasa]

hehe, biedaczek. tez tak mam. ale mi kropelki juz tak nie pomagaja...:neutral: , niestety, bez okularow sie nie obejdzie...a ograniczam sie , oczywiscie jak moge :-D

[martinez]

no nie wiem czy kropelki do oczu sa takie dobre, owszem lagodza skutki, ale nie zapobiegaja uszkodzeniom wzroku, jak dzieciaczyna przesiaduje przed telewizorem i oglada te diabelstwa to raczej powloki antyrefleksyjne powinno mu sie zapewnic w okularach, nawet jak nie mam wady, to zerowki mu z antyrefleksem kupic!!

[rouge]

Okulary są dobre, ale moim zdaniem ważny jest monitor. ja mailem monitor stary że po pól godzinie mnie oczy bolały a jak mam nowszy (CRT , 17 cali, płaski ekran, odświeżanie na poziomie 85 Hz) to przyjemnie się pracuje i to w dużej rozdzielczości 1280x1024. niedługo ten monitor zastąpię tv lcd i będzie jeszcze lepszy efekt. co jakiś czas należy dać odpocząć oczom.

[mandy]

Ja sama łapię się czesto na tym (nawet jak siedzę godzinke przed kompem) że bolą mnie oczy a to dlatego,że bardzo rzadko mrugam oczami. Wpatruję się ciągle w ten ekran i mniej mrugam niż normalnie, wtedy śłuzówka się przesusza i zwyczajnie pieką mnie oczęta.

[kancia77]

Też się z tym Borykam, polecam krople Visine

[Vicka]

a podobno są jakieś ćwiczenia wpływające na poprawę takich oczu zmęczonych od siedzenia przy kompie.
Coś znacie?
I czy jeśli pracujecie w sieci czy dużo gracie, to chodzicie jakoś częściej do okulisty?

[BartekMazak]

Ja nie znam żadnych, poza ściskaniem powiek i otwieraniem na przemian Ale chyba jeśli chodzi o oczy i są przemęczone czy coś, to lepiej się wybrać do okulisty - od tego są, żeby doradzić, a nie samemu kombinować. Poza tym nie wiesz czy to przemęczenie, czy jakieś początki choroby. Wg mnie leć do lekarza na badania, albo do normalnego, a dopiero potem kombinuj z ćwiczeniami oczu, kroplami itd itd.

[Rafinek]

trochę kosztują kilka stówek na pewno.