Można to zrobić jeszcze inaczej dodając makro AutoExec które jest automatycznie uruchamiane przy starcie. Wystarczy dodać w nim opcje openForm ;-)

Co do menu to robi się je tak. Tworzysz makra zaczynając od najgłębszych poziomów, następnie cofasz się do góry aż do ostatniego, które reprezentuje nazwę menu. Nie chcę tu nikogo zanudzać więc dodam tylko, że kluczową opcją w makrze do tworzenia menu jest AddMenu, a resztę znajdziecie w helpie.