Strona 18 z 19 PierwszyPierwszy ... 816171819 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 171 do 180 z 181
  1. #171
    pola
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Co na poprawienie sylwetki?

    Żeby być sprytnym i stosować takie sztuczki, trzeba przede wszystkim wzbogacić swoją wiedzę w tym względzie. Im więcej mamy na ten temat informacji, tym więcej z nich możemy zastosować w naszym codziennym jadłospisie.

  2. #172
    Początkujący
    Dołączył
    December 13
    Postów
    13
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Co na poprawienie sylwetki?

    dieta 3d chili jest dobra jak schudnąć

  3. #173
    Aleksandra1501
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Co na poprawienie sylwetki?

    Ja polecam udać się do gabinetu dr Tarkiewicza Tam już się wszystkim zajma fachowcy. Zawsze jestem zadowolona z jakości uslug i w ogole z wizyt u pana doktora. Czasem trzeba pozwolić na taki luksus.
    Ostatnio edytowane przez wolf ; 03-04-19 o 21:50 Powód: spam

  4. #174
    rafido
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Co na poprawienie sylwetki?

    a gdzie ten gabinet?

  5. #175
    pukla123
    Gość


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Co na poprawienie sylwetki?

    Fajne produkty widziałam w internecie. Posiadają całkiem spory asortyment sprzętów dedykowanych kosmetologom oraz medycynie estetycznej. Do ich produkcji używają wysokiej jakości produktów , tak aby zamierzony efekt był jak najlepszy. Bardzo ciekawy jest sprzęt Służy właśnie nieinwazyjnym metodom walki z wiotkością skóry w obrębie twarzy i ciała. Polecam zajrzeć na ich stronę
    Ostatnio edytowane przez wolf ; 24-06-19 o 20:13 Powód: wycięty spam

  6. #176
    Początkujący
    Dołączył
    March 19
    Postów
    6
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Co na poprawienie sylwetki?

    Mega ogólne pytanie. Odpowiednia dieta i dobrze dobrane cwiczenia fizyczne to podstawa

  7. #177

    Dołączył
    July 19
    Mieszka w
    Szczecin
    Postów
    1
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Co na poprawienie sylwetki?

    Masz rację - nic więcej do poprawienia sylwetki nie jest potrzebne jak dieta i ćwiczenia. W zależności oczywiście co może oznaczać "poprawienie". Czy zwiększenie masy czy zmniejszenie. Zbyt ogólne pytanie żeby dało się sensownie odpowiedzieć.

  8. #178
    Początkujący
    Dołączył
    August 19
    Mieszka w
    Wordl!
    Postów
    11
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Co na poprawienie sylwetki?

    Cytat Napisał Fretka Zobacz post
    Dość ogromny i obszerny temat, jak zdążyłam zauważyć nierozerwalnie związany z waszymi doświadczeniami.
    Nie mówię o jakiś ćwiczeniach tylko o ewentualnych dietach, czy środkach wspomagających diety.
    Jestem ciekawa waszych opinii?
    A ja ci powiem, że fajnym środkiem/suplementem wspomagającym odchudzanie jest Prolesan forum, który to suplement, ze względu na swój skład, przynosi naprawdę bardzo fajne efekty podczas procesu zrzucania zbędnych kilogramów.

  9. #179
    Początkujący
    Dołączył
    October 19
    Mieszka w
    Warszawa
    Postów
    2
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Co na poprawienie sylwetki?

    Niestety, nie ma lekkiej drogi. Uważam, że poprawienie sylwetki ma się wiązać z poprawieniem ogólnego samopoczucia i stanu zdrowia. A dlatego sport+zdrowe odżywianie się - oto rozwiązanie wszelkich problemów
    Peace out :)

  10. #180
    Początkujący
    Dołączył
    October 19
    Postów
    4
    Siła Reputacji
    0


    Twoja ocena: Yes No

    Odp: Co na poprawienie sylwetki?

    Wg mnie podstawą jest odrzucenie wszelkich możliwych cukrów z diety - to jest zdecydowanie pierwszy krok.
    Wiele cukrów przyjmujemy wraz z normalnymi daniami, które spożywamy w ciągu dnia - nie ma potrzeby, aby organizm przyjmował go więcej w postaci słodkich napojów, deserów czy też zwykłego cukru do herbaty/kawy. Ten nadmiarowy cukier nie jest przyswajany przez organizm na potrzeby wykonywania codziennych czynności, tylko odkładany w postaci tłuszczu.
    Kolejnym krokiem jest oczywiście trzymanie bilansu kalorycznego na ujemnym poziomie + ćwiczenia fizyczne (nawet doraźne, 2-3 razy w tygodniu)
    Szczególnie u nas, dziewczyny, początkowy etap ćwiczeń i diety daje rezultat w zmniejszeniu ilości tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym wzroście masy mięśniowej, która spowoduje zdecydowane zwiększenie jędrności każdej części ciała - polecam, wspaniałe uczucie
    Przy diecie z ujemnym bilansem kalorycznym ważne jest utrzymanie masy mięśniowej, abyśmy nie wyglądały jak wieszak na skórę - do tego bardzo pomaga sauna lub masaż, np. masaż tajski - który jednocześnie jest tzw. "jogą dla leniwych" i pomoże nam rozruszać zastane mięśnie i stanowi przez to wspaniały wstęp do ćwiczeń, a potem, gdy już więcej ćwiczymy - będzie pomagać w szybkiej regeneracji organizmu - abyśmy mogły cieszyć się życiem

    Powodzenia!

Informacje o temacie

Users Browsing this Thread

Aktualnie 1 użytkownik(ów) przegląda ten temat. (0 zarejestrowany(ch) oraz 1 gości)

Zakładki

Zakładki

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Jak czytać DI?

Powered by  
ATMAN EcoSerwer